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            15. 別讓不良情緒成為生命的殺手!

              中國教育裝備采購網 2019/3/8 9:59:18 圍觀628次 我要分享

                1.別拿年輕當成你揮霍健康的資本

                前段時間,有一件事在朋友圈刷屏了。

                魔都28歲的金融女孩突然患癌,是淋巴癌,這是個和李開復一樣的病。但是李開復得這個病都50多了,而這個姑娘才28歲,美好的人生才剛剛開始,這實在讓人難以接受。

                對于年輕人來說,“癌癥”似乎還是很遙遠的詞匯,然而事實卻是癌癥已逐年呈現年輕化趨勢。《中國腫瘤登記年報》最新數據顯示,乳腺癌、肺癌、結腸癌、甲狀腺癌的發病年齡均低于此前的數據。

                現在生活節奏快、競爭壓力大、年輕人內心充滿了壓力,為了發泄不良情緒,熬夜玩手機,K歌刷夜,聚餐喝酒,不斷的透支自己的身體,這些都為生病埋下了隱患。

                要知道,你生病了公司立馬就能找到人來替代你,而你的家人卻不行。一旦患癌,人生就會遭到重創!

                2.不良情緒是隱形殺手

                筆者對于這件事是深有體會,上個星期媽媽的朋友林阿姨得了甲狀腺腫瘤,有極大的可能癌變,我十分吃驚,林阿姨一直身體健康,特別注意養生,吃各種保健品,還天天去跳國標舞和去公園鍛煉,怎么會這樣呢?

                后來聽媽媽說才知道,原來表面光鮮亮麗的林阿姨有許多苦說不出,家庭中年危機,夫妻感情不深,丈夫外遇,職場不順心,孩子青春期各種叛逆,父母還生病了,一切的一切猶如一座座大山向她襲來,生氣、憤怒、焦慮等不良情緒朝他襲來,她的內心世界崩塌了,而疾病也跟來了。

              別讓不良情緒成為生命的殺手!

                醫生說她的甲狀腺腫瘤就是氣出來的!

                雖然生活中有很少的人得癌癥,但是據科學研究70%的疾病都和情緒有關,比如恐懼、焦慮、內疚、壓抑、憤怒、沮喪……在每個人的身體里,都有一張關于情緒的地圖。

                “癌癥”與長時間的怨恨有關。

                常受批評的人愛得關節炎。

                焦慮和壓力過大會影響腸胃。

                恐懼則容易緊張,會導致脫發和潰瘍。

                ……

                所以,如果不把不良情緒發泄出來,它就會越積越多,變成一個定時炸彈,說不定到哪一天,它就會爆炸!

                世界已經這么苦了,就不要再自我懲罰了,多對自己好一點。不僅在物質上,更要在心理上有一顆健康積極的心,才可以為美好的未來奮斗。

                所以,為了獲得健康的心理,我們需要不斷的釋放壓力,治愈心靈。

                3.讓音樂治愈你的心靈

                正如名人約·洛根所說:“音樂可以治心病。

                當不良情緒襲來的時候,我們可以聽著音樂進入冥想,嘗試著和內在的自己對話,感受自己身體的狀態和溫度,在那一刻,會感覺內心是平靜的,身體是放松的,靈魂似乎也得到了凈化。

                這一切,可以借助一個方式達到——音樂治療

                音樂治療是一門成熟完整的學科,已經確立的臨床治療方法多達上百種,是被心理學公認的能夠快速釋放不良情緒,緩解壓力的有效途徑之一。

              別讓不良情緒成為生命的殺手!

                目前,在許多大中小學、司法機關、企事業單位、政府機關、養老院、社區、醫療保健機構、心理診所等都配有音樂治療師。

                是時候,我們要舍棄熬夜玩手機、K歌刷夜、深夜買醉等不健康的宣泄方式了,借助音樂去感受自己的內心,如音樂放松椅,去擁有健康的身心,去過更好的生活,去健康的為工作而奮斗!

                這一次,為你帶來精心打造的音樂按摩椅,不僅是音樂放松椅,更是心理放松椅!

                (1)科學體系,智能按摩

                音樂按摩椅是機械手全身智能按摩,結合恒溫熱敷、零重力模式充分緩解身體疲勞,改善你的身心健康。

              別讓不良情緒成為生命的殺手!

                2多感官刺激,深度放松

                音樂放松椅通過感知覺、視覺、聽覺和熱覺的深度同步刺激,達到多感官統合放松的效果,快速緩解你的壓力。

              別讓不良情緒成為生命的殺手!

                3)視聽結合,心理減壓

                國際催眠治療師專家蔡仲淮博士精選多種視聽資料,滿足個性化需求,高效實現心理減壓。

              別讓不良情緒成為生命的殺手!

                (4)優質選材,專業認證

                心理放松椅精心優選材料,設計貼合人體的流線型特點,美觀耐用,通過國家質量中心認證,購買無后顧之憂。

              別讓不良情緒成為生命的殺手!

                 如果你擔心音樂治療專業性問題,不知選購何種按摩椅,擔心產品質量售后問題,不用擔心,我們是你的不錯選擇!

              點擊進入京師博仁(北京)科技發展股份公司展臺查看更多 來源:中國教育裝備采購網 作者:京師博仁(北京)科技發展股份公司 責任編輯:方劍波 我要投稿
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